Tìm hiểu nguyên nhân nhồi máu cơ tim để biết cách phòng tránh

Nguyên nhân phổ biến nhất của nhồi máu cơ tim liên quan đến bệnh động mạch vành. Tuy nhiên, nhiều yếu tố khác có khả năng làm tăng nguy cơ bạn bị cơn đau tim này. Hiểu được các yếu tố nguy cơ gây ra cơn đau tim sẽ giúp bạn có biện pháp phòng ngừa tốt.

Nhồi máu cơ tim (hay nhồi máu cơ tim) là khi người bệnh đột ngột có triệu chứng đau thắt ngực, khó thở do động mạch vành ở tim bị tắc hoàn toàn hoặc lượng máu đến tim rất thấp. Đây là một tình trạng nguy hiểm cần can thiệp khẩn cấp ngay lập tức. Khoảng 15% bệnh nhân không đến bệnh viện điều trị và tử vong nhanh chóng sau khi các triệu chứng xuất hiện.

Có thể bạn quan tâm: Dấu hiệu nhồi máu cơ tim thầm lặng bạn không nên chủ quan.

Vì vậy, những gì gây ra một cơn đau tim? Bạn có thể ngăn ngừa và hạn chế nguy cơ mắc các vấn đề về tim mạch như vậy không? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết sau.

Nguyên nhân của một cơn đau tim là gì?

Sự tắc nghẽn đột ngột trong động mạch vành thường do cục máu đông (huyết khối) làm tắc nghẽn hoàn toàn dòng chảy của máu. Các cục máu đông hình thành bên trong động mạch vành vốn đã bị thu hẹp do xơ vữa động mạch – khi chất béo tích tụ dọc theo thành trong của mạch máu.

Lưu lượng máu thấp trong động mạch vành có thể xảy ra khi tim đập quá nhanh hoặc huyết áp quá thấp. Nếu nhu cầu ôxy lớn hơn cung cấp, cơn đau tim hoặc nhồi máu cơ tim sẽ xảy ra mà không có sự xuất hiện của cục máu đông. Những người bị xơ vữa động mạch cũng dễ bị đau tim vì lý do này.

Các yếu tố dẫn đến xơ vữa và tắc mạch vành

Bệnh mạch vành hay xơ vữa động mạch là nguyên nhân hàng đầu gây nhồi máu cơ tim. Và một số yếu tố nguy cơ khiến bệnh tim mạch vành dễ phát triển hơn là:

• Khói
• Chế độ ăn nhiều chất béo như cholesterol xấu (LDL), chất béo trung tính, chất béo chuyển hóa
• Bệnh tiểu đường
• tăng huyết áp
• Thừa cân, béo phì
• Lười vận động

Các nguyên nhân khác gây nhồi máu cơ tim

Các nguyên nhân gây đau tim ít phổ biến khác bao gồm:

Sử dụng trái phép chất kích thích

Các chất kích thích, gây nghiện như cocain, amphetamine, methamphetamine… có thể làm hẹp động mạch vành, cản trở dòng máu về nuôi tim. Điều đó có thể gây ra một cơn đau tim.

Sử dụng cocain bất hợp pháp gây nhồi máu cơ tim cũng là một trong những nguyên nhân gây đột tử ở người trẻ tuổi.

Thiếu oxy trong máu (thiếu oxy máu)

Khi nồng độ oxy trong máu giảm do ngộ độc khí carbon monoxide (CO) hoặc suy giảm chức năng phổi, tim sẽ không nhận đủ oxy. Kết quả là cơ tim sẽ bị tổn thương và chết đi, gây ra cơn nhồi máu cơ tim.

Tuổi

Nguy cơ bị đau tim cũng tăng theo độ tuổi. Nguy cơ này cao hơn ở nam giới sau 45 tuổi và nữ giới sau 55 tuổi.

Lịch sử gia đình

Nếu gia đình bạn có tiền sử mắc bệnh tim sớm thì khả năng bạn mắc các vấn đề về tim mạch như nhồi máu cơ tim cũng cao hơn. Đặc biệt nếu người thân bị bệnh tim trước 55 tuổi ở nam giới hoặc trước 65 tuổi ở nữ giới.

Các dấu hiệu và triệu chứng của cơn đau tim, cũng như khả năng sống sót, sẽ khác nhau ở mỗi người, tùy thuộc vào vị trí và mức độ tắc nghẽn trong động mạch vành.

Làm thế nào bạn có thể ngăn ngừa một cơn đau tim?

Hãy nhớ rằng không bao giờ là quá muộn để bạn thực hiện các biện pháp phòng ngừa bệnh tim mạch nói chung hay nhồi máu cơ tim nói riêng, đặc biệt nếu bạn đã từng gặp phải tình trạng này. Các cách giúp giảm nguy cơ đau tim là:

Bỏ hút thuốc Tập thể dục, hoạt động thể chất thường xuyên Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, tốt cho tim mạch Giảm cân nếu bạn thừa cân hoặc duy trì cân nặng khỏe mạnh Quản lý và kiểm soát lượng cholesterol và lượng đường trong máu, huyết áp và/hoặc lượng đường trong máu nếu bạn mắc các bệnh lý liên quan Kiểm tra sức khỏe thường xuyên -up

Có thể bạn quan tâm: Danh sách 14 siêu thực phẩm tốt cho tim mạch.

Ngoài ra, bạn có thể dùng một số thuốc phòng ngừa bệnh tim mạch và hỗ trợ chức năng tim nếu đã có tổn thương trước đó. Tuy nhiên, bạn cần hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi muốn dùng bất kỳ loại thuốc nào và thăm khám sức khỏe đúng hẹn.

Nhìn chung, bạn hoàn toàn có thể chủ động phòng ngừa và giảm thiểu nguy cơ do các nguyên nhân gây nhồi máu cơ tim gây ra. Để đảm bảo rằng những thay đổi về lối sống, chế độ ăn uống hoặc thuốc của bạn có ý nghĩa, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ tim mạch của bạn. Đừng quên thăm khám sức khỏe định kỳ để sớm phát hiện các vấn đề để có hướng điều trị tốt hơn.

Tinh dầu thông đỏ được coi là bí quyết giúp lưu thông máu hiệu quả của người Hàn Quốc, góp phần ổn định huyết áp, giảm nguy cơ đột quỵ, nhồi máu cơ tim và ngăn ngừa biến chứng tiểu đường.

Tinh dầu thông đỏ từ lâu đã được coi là bí quyết giúp lưu thông khí huyết hiệu quả của người Hàn Quốc. Do tác dụng kích thích men AMPK (Adenosine Monophosphate-activated Protein Kinase) làm giảm tổng hợp acid béo, sinh tổng hợp cholesterol và biệt hóa tế bào mỡ. Từ đó, giảm sản sinh các loại mỡ “xấu” như LDL, triglycerid và mài mòn dần các mảng xơ vữa trong lòng mạch giúp thông thoáng mạch máu không chỉ ở mạch máu lớn mà còn ở vi tuần hoàn, giúp toàn bộ hệ thống mạch máu được thông thoáng. được khỏe mạnh. Tác dụng này góp phần ổn định huyết áp, giảm nguy cơ đột quỵ, nhồi máu cơ tim và ngăn ngừa biến chứng mạch máu ở bệnh nhân tiểu đường..

Quý khách có thể tìm hiểu và mua Tinh dầu thông đỏ chất lượng cao – uy tín, được bán tại https://tinhdauthongdo.com.vn