mỡ máu cao

Rối loạn mỡ máu là tình trạng rất phổ biến, có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Hiểu về bệnh sẽ giúp bạn phát hiện sớm và điều trị kịp thời.

Hãy cùng TINHDAUTHONGDO.COM.VN tìm hiểu bệnh mỡ máu cao là gì cũng như cách nhận biết bệnh trong bài viết này.

Tìm hiểu chung

Tăng lipid máu là gì?

Tăng lipid máu là một thuật ngữ y khoa dùng để mô tả lượng chất béo (lipid) trong máu cao bất thường. Hai loại chất béo chính được tìm thấy trong máu là chất béo trung tính và cholesterol.

Triglyceride được tạo ra khi quá nhiều calo cho cơ thể vượt quá năng lượng cần thiết. Đây là một loại chất béo có liên quan chặt chẽ đến bệnh tim.

Cholesterol được sản xuất tự nhiên bởi gan vì mọi tế bào trong cơ thể đều cần sử dụng chất béo này. Có hai loại cholesterol chính là LDL-cholesterol và HDL-cholesterol, trong đó LDL-cholesterol gây ra nhiều tác hại cho sức khỏe nên được gọi là cholesterol xấu.

Rối loạn mỡ máu hay còn gọi là mỡ máu cao. Mặc dù tình trạng này là do di truyền, nhưng nó thường là kết quả của lối sống không lành mạnh.

Bệnh mỡ máu có thể điều trị được nhưng thường kéo dài suốt đời. Bạn sẽ cần uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ kết hợp với chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh. Mục tiêu chính của việc điều trị tình trạng này là giảm mức cholesterol xấu trong máu, từ đó làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim, đau tim, đột quỵ hoặc các vấn đề khác.

triệu chứng

Những dấu hiệu và triệu chứng của bệnh mỡ máu cao là gì?

Thông thường, các triệu chứng của bệnh mỡ máu cao không rõ ràng. Tuy nhiên, những người mắc bệnh này do di truyền hoặc có tiền sử gia đình mắc bệnh này có thể gặp các dấu hiệu như xuất hiện mỡ màu vàng xung quanh mắt hoặc khớp.

Các bác sĩ thường phát hiện ra tình trạng tăng lipid máu ở một người khi họ làm xét nghiệm máu định kỳ hoặc sau một vấn đề về tim như đau tim hoặc đột quỵ.

Việc tích tụ quá nhiều mỡ trong thời gian dài tiềm ẩn nguy cơ gây xơ vữa động mạch. Đó là khi mảng bám bắt đầu hình thành trên thành động mạch và mạch máu khiến chúng bị thu hẹp. Từ đó, lưu lượng máu sẽ không ổn định, huyết áp có thể tăng cao và làm tăng đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ.

Nguyên nhân dẫn đến bệnh tật

Nguyên nhân gây ra bệnh mỡ máu cao?

Nguyên nhân gây tăng lipid máu bao gồm:

• Yếu tố di truyền: Các bác sĩ gọi đây là bệnh mỡ máu nguyên phát. Bệnh nhân sẽ phát triển căn bệnh này vì họ đã thừa hưởng nó từ cha mẹ của họ.
• Chế độ ăn uống không hợp lý và các yếu tố khác: Đây còn được gọi là tăng lipid máu thứ phát.

Tăng lipid máu gia đình bắt nguồn từ một rối loạn di truyền. Cha hoặc mẹ mang gen đột biến dẫn đến thiếu hoặc khiếm khuyết thụ thể LDL-cholesterol. Điều này có nghĩa là cơ thể không thể loại bỏ LDL-cholesterol ra khỏi máu, làm tăng nồng độ cholesterol xấu đến mức nguy hiểm.

Nguy cơ mắc phải

Ai có nguy cơ cao mắc bệnh mỡ máu cao?

Như đã đề cập, cholesterol xấu LDL tích tụ trong thành động mạch khiến mạch máu trở nên xơ cứng và hẹp lại. Trong khi cholesterol tốt HDL sẽ giúp làm sạch cholesterol dư thừa và đưa chúng trở lại gan để đào thải ra khỏi cơ thể. Rối loạn mỡ máu xảy ra khi có quá nhiều LDL-cholesterol trong máu và không đủ HDL-cholesterol để “làm sạch” mỡ thừa.

Lối sống không lành mạnh sẽ khiến nồng độ LDL-cholesterol tăng cao và làm giảm nồng độ cholesterol tốt trong máu. Nếu bạn thừa cân, ăn nhiều thức ăn béo, hút thuốc hoặc không tập thể dục thường xuyên thì nguy cơ mắc bệnh mỡ máu cao hơn bình thường.

Những thói quen khiến bạn có nguy cơ mắc bệnh mỡ máu cao là:

• Ăn thực phẩm chứa chất béo bão hòa và chất béo chuyển hóa
• Ăn nhiều đạm động vật như thịt, sữa
• Không tập thể dục đủ
• Không ăn đủ thực phẩm với chất béo lành mạnh
• Mập mạp
• Vòng eo lớn
• Khói
• uống quá nhiều

Mức cholesterol bất thường cũng được tìm thấy ở một số người có các vấn đề sức khỏe sau:

• Bệnh thận
• Bệnh tiểu đường
• Hội chứng buồng trứng đa nang
• Có thai
• Tuyến giáp thấp
• Yếu tố di truyền

Ngoài ra, mức cholesterol có thể bị ảnh hưởng bởi một số loại thuốc, bao gồm:

• Thuốc tránh thai
• Lợi tiểu
• Một số loại thuốc điều trị trầm cảm

Chẩn đoán và điều trị

Thông tin được cung cấp không thể thay thế cho lời khuyên của chuyên gia y tế. Luôn luôn tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ của bạn.

Những kỹ thuật y tế nào giúp chẩn đoán bệnh mỡ máu cao?

Tăng lipid máu thường không có triệu chứng, vì vậy cách duy nhất để phát hiện ra nó là nhờ bác sĩ thực hiện các xét nghiệm máu để kiểm tra mức độ chất béo trong cơ thể. Thử nghiệm này để giúp xác định mức cholesterol trong máu bao gồm:

• Cholesterol toàn phần (cholesterol toàn phần) trong máu
• mức LDL-cholesterol
• mức HDL-cholesterol
• nồng độ chất béo trung tính

Bác sĩ có thể yêu cầu bạn nhịn ăn trong 8–12 giờ trước khi lấy máu. Điều đó sẽ giúp kết quả xét nghiệm phản ánh chính xác nồng độ mỡ trong máu. Tuy nhiên, các nghiên cứu gần đây cho thấy không phải lúc nào cũng cần nhịn ăn mà chỉ cần làm theo hướng dẫn của bác sĩ.

Nói chung, tổng lượng cholesterol trên 200 mg/dL được coi là cao. Tuy nhiên, mức cholesterol an toàn có thể khác nhau ở mỗi người, tùy thuộc vào tiền sử bệnh và tình trạng sức khỏe hiện tại. Bác sĩ sẽ dựa vào kết quả xét nghiệm để chẩn đoán bệnh mỡ máu.

Những gì được sử dụng để điều trị tăng lipid máu?

Bạn có thể kiểm soát lipid máu của mình thông qua chế độ ăn uống lành mạnh và hoạt động thể chất thường xuyên.

Tuy nhiên, một lối sống lành mạnh chưa chắc đã giúp ích cho những người mắc bệnh mỡ máu di truyền. Vì vậy, một số người sẽ cần dùng thuốc để điều trị.

Thông thường, các bác sĩ kê đơn thuốc statin, chẳng hạn như simvastatin, lovastatin, atorvastatin và rosuvastatin để giảm cholesterol trong máu. Nhóm thuốc này giúp giảm lượng cholesterol do gan sản xuất.

Tuy nhiên, thuốc statin đôi khi có thể gây ra tác dụng phụ như đau cơ. Những cơn đau cơ này thường không có gì nghiêm trọng, nhưng trong một số ít trường hợp, statin có thể gây tổn thương cơ.

Nếu bạn cảm thấy đau cơ và muốn ngừng dùng thuốc, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn. Quan trọng nhất, các chuyên gia chăm sóc sức khỏe sẽ phải cân nhắc nguy cơ biến cố tim mạch với tác dụng phụ của thuốc trước khi quyết định ngừng điều trị bằng statin.

Những người có mức cholesterol trong máu không đạt được mục tiêu điều trị sau khi dùng statin có thể cần liều cao hơn hoặc các chất bổ sung khác, chẳng hạn như ezetimibe, fibrate hoặc niacin.

Ngăn chặn

Làm thế nào để phòng ngừa bệnh mỡ máu hiệu quả?

Thay đổi lối sống và chế độ ăn uống là cách tốt nhất để ngăn ngừa và điều trị bệnh mỡ máu.

Bạn nên chọn chế độ ăn uống lành mạnh cho tim, tập thể dục thường xuyên, không hút thuốc và duy trì trọng lượng cơ thể khỏe mạnh.

Chế độ ăn

Một chế độ ăn uống lành mạnh cho tim bao gồm giảm chất béo bão hòa, chất béo chuyển hóa và cholesterol, đồng thời tiêu thụ nhiều loại trái cây và rau quả, nhiều chất xơ, ngũ cốc nguyên hạt và uống đủ nước.

Mọi người nên cố gắng hạn chế hoặc tránh ăn thức ăn nhanh, thực phẩm giàu carbohydrate hoặc bất kỳ thực phẩm chế biến sẵn nào không có giá trị dinh dưỡng tốt.

Cá, các loại hạt và đậu chứa nhiều chất béo lành mạnh. Chúng có thể mang lại lợi ích lớn cho những người cần giảm mức LDL-cholesterol trong máu. Khi sử dụng dầu để nấu ăn, hãy chọn dầu ô liu hoặc dầu giàu chất béo không bão hòa đơn.

Cân nặng

Những người thừa cân hoặc béo phì cũng có nguy cơ mắc bệnh tim và cholesterol cao.

Giảm cân có thể giúp giảm nồng độ LDL-cholesterol, cholesterol toàn phần và triglyceride trong máu. Điều này cũng giúp tăng lượng HDL-cholesterol, từ đó hỗ trợ loại bỏ LDL-cholesterol ra khỏi cơ thể.

Hoạt động thể chất

Không hoạt động thể chất là một yếu tố nguy cơ đối với bệnh tim mạch.

Tập thể dục và hoạt động thường xuyên giúp giảm LDL-cholesterol, tăng HDL-cholesterol và hỗ trợ giảm cân.

Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ khuyến nghị mọi người nên cố gắng thực hiện khoảng 150 phút hoạt động thể chất với cường độ vừa phải mỗi tuần.

Không hút thuốc

Hút thuốc gây ra nhiều vấn đề sức khỏe, góp phần gây ra bệnh tim.

Hút thuốc thúc đẩy xơ vữa động mạch, tăng nồng độ LDL-cholesterol, đồng thời thúc đẩy quá trình viêm và hình thành cục máu đông trong mạch máu.

Bỏ thuốc lá đã được chứng minh là cải thiện nồng độ HDL-cholesterol trong máu. Đó có thể là lý do tại sao nguy cơ mắc bệnh tim mạch giảm sau khi một người ngừng hút thuốc.

Một người bị tăng lipid máu có thể giảm nguy cơ phát triển các vấn đề về tim mạch bằng cách tuân thủ nghiêm ngặt chế độ ăn uống và kế hoạch điều trị theo chỉ dẫn của bác sĩ.

Tinh dầu thông đỏ được coi là bí quyết giúp lưu thông máu hiệu quả của người Hàn Quốc, góp phần ổn định huyết áp, giảm nguy cơ đột quỵ, nhồi máu cơ tim và ngăn ngừa biến chứng tiểu đường.

Tinh dầu thông đỏ từ lâu đã được coi là bí quyết giúp lưu thông khí huyết hiệu quả của người Hàn Quốc. Do tác dụng kích thích men AMPK (Adenosine Monophosphate-activated Protein Kinase) làm giảm tổng hợp acid béo, sinh tổng hợp cholesterol và biệt hóa tế bào mỡ. Từ đó, giảm sản sinh các loại mỡ “xấu” như LDL, triglycerid và mài mòn dần các mảng xơ vữa trong lòng mạch giúp thông thoáng mạch máu không chỉ ở mạch máu lớn mà còn ở vi tuần hoàn, giúp toàn bộ hệ thống mạch máu được thông thoáng. được khỏe mạnh. Tác dụng này góp phần ổn định huyết áp, giảm nguy cơ đột quỵ, nhồi máu cơ tim và ngăn ngừa biến chứng mạch máu ở bệnh nhân tiểu đường..

Quý khách có thể tìm hiểu và mua Tinh dầu thông đỏ chất lượng cao – uy tín, được bán tại https://tinhdauthongdo.com.vn