Bệnh tim mạch: Triệu chứng cần chú ý và cách phòng tránh

Các bệnh tim mạch là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên toàn thế giới. Vì vậy, nâng cao kiến ​​thức về nhóm bệnh này là rất quan trọng để nhận biết sớm các triệu chứng của bệnh lý tim mạch và cách phòng tránh hiệu quả.

Bệnh tim mạch là bất kỳ vấn đề hoặc rối loạn nào xảy ra ở tim, mạch máu và hệ tuần hoàn. Nó cũng là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên toàn cầu. Năm 2016, Việt Nam có khoảng 17.000 ca tử vong do các bệnh tim mạch.

Do đó, nếu mắc bất kỳ bệnh tim nào, bạn cần nhanh chóng tuân thủ các biện pháp can thiệp điều trị kịp thời. Để làm được điều đó, trước tiên bạn cần nhận biết các triệu chứng của Các bệnh về tim mạch và cách phòng tránh. Hãy cùng TINHDAUTHONGDO.COM.VN tìm hiểu thêm qua bài viết dưới đây nhé!

Các bệnh tim mạch thường gặp

Các bệnh tim mạch phổ biến nhất bao gồm:

Bệnh tim bẩm sinh

Bệnh tim bẩm sinh là một thuật ngữ chung cho các dị tật tim bẩm sinh, chẳng hạn như:

• Một lỗ hổng giữa hai buồng tim (khiếm khuyết vách ngăn)
• Lưu lượng máu giữa các buồng tim bị chặn
• Dị tật tim gây thiếu oxy (tím tái)

Đôi khi một khuyết tật tim không biểu hiện bất kỳ triệu chứng nào. Trong trường hợp này, để xác định bạn có bị dị tật tim hay không, bác sĩ sẽ dựa vào:

• Sự hiện diện của tiếng thổi tim khi kiểm tra thể chất
• Kết quả điện tâm đồ (EKG) hoặc X-quang ngực

Người lớn có các triệu chứng của bệnh tim bẩm sinh thường là:

• Khó thở
• Không thể tập thể dục nhiều
• Sự hiện diện của các dấu hiệu suy tim hoặc bệnh van tim (đã đề cập ở trên)

Mặt khác, trong trường hợp dị tật tim bẩm sinh ở trẻ nhỏ, các dấu hiệu có thể bao gồm:

• Tím da, móng tay và môi
• Thở nhanh kèm bú kém
• Khó tăng cân
• Nhiễm trùng phổi có nguy cơ phát sinh
• hạn chế chuyển động

rối loạn nhịp tim

Nhịp tim không đều thường có nhiều nguyên nhân, chẳng hạn như tâm thất co bóp sớm hoặc rung tâm nhĩ. Tỷ lệ tử vong của căn bệnh này là rất cao.

Bên cạnh nhịp tim không đều, rối loạn nhịp tim còn dẫn đến các dấu hiệu như:

• Đánh trống ngực hoặc tim đập nhanh
• Đau đầu
• Ngất xỉu
• Khó thở
• Tức ngực, khó chịu
• suy nhược

Bệnh động mạch vành

Động mạch vành là “con đường” vận chuyển chất dinh dưỡng và oxy cho cơ tim. Bệnh mạch vành hình thành do sự tắc nghẽn do các mảng cholesterol tích tụ tại đây khiến tim không nhận đủ chất dinh dưỡng, từ đó trở nên suy yếu. Đây là một trong những bệnh tim mạch phổ biến nhất.

Dấu hiệu phổ biến nhất của bệnh mạch vành là đau thắt ngực. Tình trạng này mô tả cảm giác đau, rát và đặc biệt nặng nề ở ngực bệnh nhân. Đôi khi bạn có thể nhầm triệu chứng này với chứng khó tiêu hoặc ợ chua.

Trong một số trường hợp, cơn đau thắt ngực còn có thể lan lên vai, cánh tay, cổ họng hoặc thậm chí là hàm và lưng. Một số triệu chứng khác của bệnh động mạch vành bao gồm:

• Khó thở
• đánh trống ngực
• Tim đập nhanh
• Mệt mỏi và dễ chóng mặt
• buồn nôn
• Mồ hôi

bệnh cơ tim

Các buồng tim giãn ra do cơ tim phì đại và yếu đi, dẫn đến hiệu quả bơm máu giảm đáng kể. Tình trạng này chủ yếu ảnh hưởng đến tâm thất trái, là hậu quả trực tiếp của bệnh động mạch vành.

Các bệnh tim mạch xảy ra ở cơ tim có thể không biểu hiện bất kỳ dấu hiệu nào hoặc chỉ gặp các triệu chứng nhẹ. Những người này thường “chung sống hòa bình” với bệnh cả đời. Ngược lại, nhiều người mắc bệnh cơ tim gặp phải các triệu chứng nghiêm trọng, đặc biệt là khi chức năng tim có xu hướng suy yếu dần theo thời gian.

Bệnh cơ tim phì đại có thể phát sinh ở mọi lứa tuổi với nhiều triệu chứng khác nhau, chẳng hạn như:

• Khó chịu ở ngực, do đau hoặc áp lực ở đó (thường là khi hoạt động thể chất, khi nghỉ ngơi hoặc sau bữa ăn)
• Dấu hiệu cảnh báo bệnh suy tim
• Sưng chân và mắt cá chân
• Mệt mỏi hoặc thậm chí suy nhược cơ thể
• Ngất xỉu
• Đánh trống ngực
• Nhịp tim không đều

bệnh van tim

Bệnh van tim là tình trạng các van tim không hoạt động bình thường, gây rối loạn tuần hoàn máu, từ đó dẫn đến các bệnh tim mạch khác.

Các triệu chứng của bệnh van tim có thể bao gồm:

• Khó thở, ngay cả khi bạn đang hoạt động hoặc nghỉ ngơi
• Mệt mỏi và chóng mặt
• Ngực chịu áp lực nặng nề
• Đánh trống ngực hoặc tim đập nhanh

Nếu bệnh tiến triển thành suy tim, bạn cũng có nguy cơ:

• Sưng mắt cá chân hoặc chân
• Sưng ở bụng
• Tăng cân bất thường (2–3kg trong một ngày)

Nhồi máu cơ tim – biến chứng đáng sợ của các bệnh tim mạch

Cơn đau tim cấp tính hay còn gọi là nhồi máu cơ tim xảy ra khi máu lưu thông đến tim bị tắc nghẽn, gây chết tế bào ở cơ quan này.

Các yếu tố đằng sau cơn đau tim có thể bao gồm:

• Sự hiện diện của huyết khối trong động mạch vành
• Động mạch vành hẹp vì nhiều lý do, chẳng hạn như xơ vữa động mạch

Các triệu chứng của cơn đau tim có thể bao gồm:

• Áp lực nặng nề đè lên ngực, cánh tay hoặc vùng dưới xương ức, gây đau đớn và khó chịu cực độ
• Cơn đau có thể lan ra sau lưng, hàm hoặc cổ họng
• Cảm giác nghẹn, khó tiêu (như ợ nóng)
• Đổ mồ hôi nhiều
• Buồn nôn và ói mửa
• chóng mặt
• Bồn chồn, khó thở
• Nhịp tim không đều và có xu hướng tăng dần

Các dấu hiệu của cơn đau tim có thể kéo dài hơn 30 phút và không cải thiện ngay cả khi nghỉ ngơi hoặc dùng thuốc. Mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng bệnh tim mạch này cũng tăng dần theo thời gian.

Nếu bạn nghi ngờ mình đang bị đau tim, hãy đến bệnh viện và được điều trị y tế ngay lập tức. Điều trị sớm rất quan trọng trong việc giảm thiểu thiệt hại cho cơ tim.

Suy tim – Con đường cuối cùng của các bệnh tim mạch

Bệnh này ảnh hưởng đến cả hai tâm thất của tim. Nguyên nhân suy tim bao gồm tất cả các yếu tố ảnh hưởng tiêu cực đến cơ quan này.

Người bị suy tim sẽ thường gặp các triệu chứng như:

• Khó thở thường xuyên, ngay cả khi bạn thực hiện các hoạt động cơ bản nhất trong cuộc sống hàng ngày hoặc khi nghỉ ngơi, đặc biệt là khi nằm trên giường
• Ho ra đờm trắng
• Tăng cân bất thường và nhanh chóng
• Sưng ở mắt cá chân, chân và bụng
• Chóng mặt
• Mệt mỏi tăng theo mức độ suy tim
• Nhịp tim nhanh hoặc không đều
• buồn nôn
• Đánh trống ngực
• Đau ngực, tức ngực

Tương tự như bệnh van tim, các triệu chứng trên chỉ cho thấy chức năng tim bị suy giảm chứ không phản ánh mức độ nghiêm trọng của vấn đề.

Các bệnh về tim mạch và cách phòng tránh

Bạn có thể thực hiện các bước sau để giảm nguy cơ mắc bệnh tim:

• Kiểm soát huyết áp. Huyết áp cao là một yếu tố nguy cơ chính đối với bệnh tim mạch. Hãy kiểm tra huyết áp của bạn ít nhất mỗi năm một lần và thường xuyên hơn nếu bạn bị huyết áp cao. Thay đổi lối sống để ngăn ngừa hoặc kiểm soát huyết áp cao.
• Kiểm soát mức cholesterol và chất béo trung tính (triglyceride). Cholesterol cao có thể làm tắc nghẽn động mạch, làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch vành và đau tim. Mức chất béo trung tính cao cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch vành, đặc biệt là ở phụ nữ.
• Kiểm soát cân nặng hợp lý. Thừa cân hoặc béo phì có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, chủ yếu là do nó có liên quan đến các yếu tố nguy cơ mắc bệnh tim khác như mức cholesterol và chất béo trung tính cao, huyết áp cao và bệnh tiểu đường. Thực hiện theo một chế độ ăn uống lành mạnh.
• Luyện tập thể dục đều đặn. Tập thể dục thúc đẩy sức khỏe của tim và cải thiện tuần hoàn, giúp duy trì cân nặng khỏe mạnh, giảm cholesterol và huyết áp.
• Hạn chế rượu bia. Uống quá nhiều rượu có thể làm tăng huyết áp. Những đồ uống này cũng bổ sung thêm calo, có thể gây tăng cân.
• Không hút thuốc. Hút thuốc làm tăng huyết áp và khiến bạn có nguy cơ bị đau tim và đột quỵ cao hơn.
• Kiểm soát căng thẳng. Căng thẳng có liên quan đến bệnh tim theo nhiều cách như làm tăng huyết áp, căng thẳng quá mức có thể là “ngòi nổ” gây ra cơn đau thắt ngực. Ngoài ra, một số người chọn cách giải quyết căng thẳng có hại cho sức khỏe như ăn quá nhiều, uống nhiều rượu, hút thuốc.
• quản lý bệnh tiểu đường. Bị tiểu đường làm tăng gấp đôi nguy cơ mắc bệnh tim do tiểu đường. Đi xét nghiệm bệnh tiểu đường và kiểm soát nó nếu bạn mắc bệnh.
• Ngủ đủ. Nếu ngủ không đủ giấc, bạn sẽ tăng nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp, béo phì và tiểu đường. Ba vấn đề này có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim.

Tinh dầu thông đỏ được coi là bí quyết giúp lưu thông máu hiệu quả của người Hàn Quốc, góp phần ổn định huyết áp, giảm nguy cơ đột quỵ, nhồi máu cơ tim và ngăn ngừa biến chứng tiểu đường.

Tinh dầu thông đỏ từ lâu đã được coi là bí quyết giúp lưu thông khí huyết hiệu quả của người Hàn Quốc. Do tác dụng kích thích men AMPK (Adenosine Monophosphate-activated Protein Kinase) làm giảm tổng hợp acid béo, sinh tổng hợp cholesterol và biệt hóa tế bào mỡ. Từ đó, giảm sản sinh các loại mỡ “xấu” như LDL, triglycerid và mài mòn dần các mảng xơ vữa trong lòng mạch giúp thông thoáng mạch máu không chỉ ở mạch máu lớn mà còn ở vi tuần hoàn, giúp toàn bộ hệ thống mạch máu được thông thoáng. được khỏe mạnh. Tác dụng này góp phần ổn định huyết áp, giảm nguy cơ đột quỵ, nhồi máu cơ tim và ngăn ngừa biến chứng mạch máu ở bệnh nhân tiểu đường..

Quý khách có thể tìm hiểu và mua Tinh dầu thông đỏ chất lượng cao – uy tín, được bán tại https://tinhdauthongdo.com.vn