Mối liên hệ giữa trầm cảm và bệnh tim mạch

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra mối quan hệ chặt chẽ giữa trầm cảm và bệnh tim mạch. Bạn cần hiểu rõ vấn đề trên để có cách phòng tránh hiệu quả.

Mối liên hệ giữa trầm cảm và bệnh tim mạch là gì?

Sự chán nản và cô đơn gây căng thẳng rất lớn cho trái tim, không chỉ ở khía cạnh tình cảm. Lo lắng và buồn bã trong tâm trí của bạn có thể dẫn đến bệnh tim. Ở những người mắc bệnh tim mạch, trầm cảm còn được coi là cảnh báo của cơn nhồi máu cơ tim. Nghiên cứu cho thấy những người cô đơn, trầm cảm và bị cô lập chết sớm hơn những người hạnh phúc từ ba đến năm lần.

Các nhà nghiên cứu đã xem xét gần 6.000 người và phát hiện ra rằng những người mắc bệnh trầm cảm và bệnh tim có nguy cơ tử vong cao gấp ba lần so với những người không mắc bệnh. Một nghiên cứu đã theo dõi 222 người sống sót sau cơn đau tim và phát hiện ra rằng những người bị trầm cảm có nguy cơ tử vong cao hơn trong vòng sáu tháng. Các nghiên cứu khác ở những người có tiền sử tắc nghẽn mạch máu cho thấy những người chưa kết hôn và có bạn thân có nguy cơ tử vong trong vòng 5 năm tới cao gấp 3 lần so với những người khác.

Trầm cảm thậm chí khiến bệnh tim quay trở lại. Bằng chứng từ nhiều nghiên cứu này cho thấy sự cô đơn hoặc trầm cảm cũng có thể giết chết một trái tim khỏe mạnh.

Đặc biệt, phụ nữ có nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao hơn nam giới. Các nhà khoa học đã kết luận rằng phụ nữ bị trầm cảm có nguy cơ mắc bệnh tim cao hơn nam giới. Cụ thể, nghiên cứu cho thấy phụ nữ bị trầm cảm có khả năng mắc “hội chứng chuyển hóa” cao gấp đôi so với dân số nói chung.

Cuối cùng, các nghiên cứu cho thấy trầm cảm và lo lắng nghiêm trọng có thể làm tăng gấp đôi nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp, một trong những nguyên nhân chính gây ra bệnh tim.

Tại sao trầm cảm ảnh hưởng đến tim?

Các bác sĩ không biết chính xác tại sao trầm cảm lại nguy hiểm như vậy. Một số nghiên cứu liên kết mối liên hệ này đã chỉ ra rằng trầm cảm dẫn đến các hành vi sức khỏe xấu như không tập thể dục, dẫn đến béo phì và cuối cùng làm tăng nguy cơ mắc bệnh. trái tim hơn.

Một nghiên cứu trên tạp chí Cardiology cho thấy những người bị trầm cảm có lượng protein phản ứng C (một chất hóa học trong cơ thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim) cao hơn. Ngoài ra, tổn thương cảm xúc ảnh hưởng đến các tế bào máu gọi là tiểu cầu khiến chúng kết tụ lại với nhau, điều này có thể dẫn đến tắc nghẽn động mạch do cục máu đông.

Điều trị trầm cảm có thể đối phó với bệnh tim?

Bị bệnh tim thì cần thư giãn, giữ tâm trạng thoải mái nhất có thể. Quản lý căng thẳng sẽ ngăn ngừa 74% nguy cơ bị đau tim. Một nhà tâm lý học tại Trường Y thuộc Đại học Emory phát hiện ra rằng thuốc chống trầm cảm Paroxetine được dùng cho những người sống sót sau cơn đau tim khiến tiểu cầu của họ ít “dính” hơn và giảm nguy cơ đông máu. hình thành. Thuốc chống trầm cảm Sertraline và Citalopram cũng được chứng minh là an toàn và hiệu quả đối với bệnh nhân trầm cảm mắc bệnh động mạch vành.

Tinh dầu thông đỏ được coi là bí quyết giúp lưu thông máu hiệu quả của người Hàn Quốc, góp phần ổn định huyết áp, giảm nguy cơ đột quỵ, nhồi máu cơ tim và ngăn ngừa biến chứng tiểu đường.

Tinh dầu thông đỏ từ lâu đã được coi là bí quyết giúp lưu thông khí huyết hiệu quả của người Hàn Quốc. Do tác dụng kích thích men AMPK (Adenosine Monophosphate-activated Protein Kinase) làm giảm tổng hợp acid béo, sinh tổng hợp cholesterol và biệt hóa tế bào mỡ. Từ đó, giảm sản sinh các loại mỡ “xấu” như LDL, triglycerid và mài mòn dần các mảng xơ vữa trong lòng mạch giúp thông thoáng mạch máu không chỉ ở mạch máu lớn mà còn ở vi tuần hoàn, giúp toàn bộ hệ thống mạch máu được thông thoáng. được khỏe mạnh. Tác dụng này góp phần ổn định huyết áp, giảm nguy cơ đột quỵ, nhồi máu cơ tim và ngăn ngừa biến chứng mạch máu ở bệnh nhân tiểu đường..

Quý khách có thể tìm hiểu và mua Tinh dầu thông đỏ chất lượng cao – uy tín, được bán tại https://tinhdauthongdo.com.vn