Cholesterol cao (máu nhiễm mỡ)

Tìm hiểu chung

Cholesterol cao (máu nhiễm mỡ) là gì?

Lipid máu cao hay còn gọi là máu nhiễm mỡ là tình trạng rối loạn chuyển hóa chất béo trong cơ thể khiến lượng mỡ trong máu quá cao.

Chất béo rất cần thiết để tạo và cung cấp năng lượng cho cơ thể hoạt động. Ngoài ra chất béo còn cung cấp và vận chuyển các vitamin tan trong chất béo. Tuy nhiên, quá nhiều chất béo có thể gây ra bệnh tim, tiểu đường và béo phì.

Có nhiều loại chất béo trong cơ thể, nhưng loại phổ biến nhất trong bệnh mỡ máu cao là cholesterol và triglycerid. Tăng lipid máu có thể được gây ra bởi sự gia tăng của một hoặc cả hai điều sau đây:

Cholesterol di chuyển khắp cơ thể dưới dạng gọi là lipoprotein. Có hai loại cholesterol: HDL cholesterol (cholesterol tốt) và cholesterol LDL (cholesterol xấu). Cholesterol trong máu cao có nghĩa là cholesterol LDL cao.

Triglyceride được lưu trữ trong các tế bào mỡ để sử dụng và là nguồn năng lượng chính của cơ thể. Ăn quá nhiều chất béo ngăn cơ thể đốt cháy hết năng lượng, điều này có thể dẫn đến mức chất béo trung tính cao. Nếu chất béo trung tính của bạn cao, thì cholesterol của bạn cũng có thể cao.

Các triệu chứng phổ biến

Những dấu hiệu và triệu chứng của bệnh mỡ máu cao (máu nhiễm mỡ) là gì?

Cholesterol trong máu cao thường không có dấu hiệu hoặc triệu chứng cụ thể. Riêng đối với triglycerid, nếu quá cao, tuyến tụy sẽ sưng lên gây đau bụng đột ngột, chán ăn, buồn nôn, nôn và sốt.

Bạn có thể gặp các triệu chứng khác không được đề cập. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào về các triệu chứng, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ.

Khi nào bạn cần đi khám bác sĩ?

Nếu bạn từ 20 tuổi trở lên, bạn nên kiểm tra cholesterol ít nhất 5 năm một lần. Nếu con số này cao hơn mức cho phép, bác sĩ có thể chỉ định thêm một số xét nghiệm. Ngoài ra, nếu một thành viên trong gia đình bạn bị cholesterol cao, tiểu đường hoặc bệnh tim, bạn cũng cần được kiểm tra thường xuyên hơn.

Nguyên nhân dẫn đến bệnh tật

Nguyên nhân gây ra cholesterol cao (máu nhiễm mỡ)?

Nguyên nhân chính của bệnh là do chế độ ăn uống và luyện tập mất cân bằng khiến lượng chất béo hấp thụ tăng lên. Mỡ máu cao cũng có thể do di truyền hoặc do sử dụng các chất kích thích, ma túy. Tuổi tác cũng góp phần gây ra căn bệnh này vì khi bạn 20 tuổi, lượng cholesterol sẽ tăng lên để đáp ứng nhu cầu năng lượng của cơ thể.

Nguy cơ mắc phải

Những ai thường mắc bệnh mỡ máu cao (máu nhiễm mỡ)?

Đây là một bệnh phổ biến. Nó có thể xảy ra ở những người có tiền sử gia đình mắc bệnh và những người có chế độ ăn nhiều chất béo. Những người có vấn đề về khả năng điều tiết của cơ thể như tiểu đường và béo phì hoặc người già cũng có nguy cơ mắc bệnh cao hơn bình thường. Ngoài ra, các chất kích thích, chất gây nghiện như rượu bia hay thuốc lá cũng làm tăng khả năng gây mỡ máu cao. Bệnh có thể ảnh hưởng đến bệnh nhân ở mọi lứa tuổi. Nó có thể được kiểm soát bằng cách giảm các yếu tố rủi ro của bạn. Hãy thảo luận với bác sĩ của bạn để biết thêm chi tiết.

Những yếu tố nào làm tăng nguy cơ mắc bệnh mỡ máu cao (máu nhiễm mỡ)?

Một số yếu tố có thể làm tăng nguy cơ phát triển cholesterol cao:

• Chế độ ăn nhiều chất béo;
• không tập thể dục
• Sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá;
• Một thành viên trong gia đình mắc bệnh này.

điều trị hiệu quả

Thông tin được cung cấp không thể thay thế cho lời khuyên của chuyên gia y tế. Luôn luôn tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ của bạn.

Những kỹ thuật y tế nào dùng để chẩn đoán bệnh mỡ máu cao (máu nhiễm mỡ)?

Các bác sĩ sẽ đo nồng độ triglycerid và cholesterol so với ở người bình thường. Chỉ số cholesterol tối ưu là dưới 200 mg/dL và triglyceride là dưới 150 mg/dL. Các số liệu này có thể khác nhau tùy thuộc vào độ tuổi và giới tính của bạn.

Những phương pháp nào dùng để điều trị bệnh mỡ máu cao (máu nhiễm mỡ)?

Điều trị cholesterol cao bao gồm 2 bước:

Thay đổi lối sống:

Bạn nên bắt đầu với một chế độ ăn uống cân bằng, ít chất béo và đường, đồng thời đảm bảo cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể. Bỏ hút thuốc và uống rượu và thay vào đó tập thể dục. Bạn có thể nhờ bác sĩ tư vấn một chế độ ăn uống và tập luyện phù hợp.

Sử dụng thuốc điều hòa lipid:

Các bác sĩ có thể kê toa một số loại thuốc để kiểm soát mức cholesterol. Những loại thuốc này sẽ làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và thận. Báo cho bác sĩ biết nếu bạn có bất kỳ bệnh, triệu chứng nào khác hoặc bị dị ứng với bất kỳ loại thuốc nào.

Chế độ sinh hoạt phù hợp

Những thói quen sinh hoạt nào giúp bạn hạn chế diễn tiến của bệnh mỡ máu cao (máu nhiễm mỡ)?

Bạn có thể áp dụng lối sống và thói quen sau để đối phó với cholesterol cao:

• Luyện tập thể dục đều đặn;
• Ăn nhiều trái cây, rau xanh và thực phẩm giàu chất xơ. Khi nấu ăn, bạn nên dùng dầu ô liu, dầu đậu phộng và dầu hạt cải không bão hòa đơn;
• Ăn cá;
• Từ bỏ hút thuốc;
• Giảm cân bằng cách thay đổi chế độ ăn uống và tập thể dục, chẳng hạn như đi bộ, chạy bộ, đi xe đạp hoặc bơi lội. Tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày.

Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để được tư vấn phương pháp điều trị tốt nhất.

Tinh dầu thông đỏ được coi là bí quyết giúp lưu thông máu hiệu quả của người Hàn Quốc, góp phần ổn định huyết áp, giảm nguy cơ đột quỵ, nhồi máu cơ tim và ngăn ngừa biến chứng tiểu đường.

Tinh dầu thông đỏ từ lâu đã được coi là bí quyết giúp lưu thông khí huyết hiệu quả của người Hàn Quốc. Do tác dụng kích thích men AMPK (Adenosine Monophosphate-activated Protein Kinase) làm giảm tổng hợp acid béo, sinh tổng hợp cholesterol và biệt hóa tế bào mỡ. Từ đó, giảm sản sinh các loại mỡ “xấu” như LDL, triglycerid và mài mòn dần các mảng xơ vữa trong lòng mạch giúp thông thoáng mạch máu không chỉ ở mạch máu lớn mà còn ở vi tuần hoàn, giúp toàn bộ hệ thống mạch máu được thông thoáng. được khỏe mạnh. Tác dụng này góp phần ổn định huyết áp, giảm nguy cơ đột quỵ, nhồi máu cơ tim và ngăn ngừa biến chứng mạch máu ở bệnh nhân tiểu đường..

Quý khách có thể tìm hiểu và mua Tinh dầu thông đỏ chất lượng cao – uy tín, được bán tại https://tinhdauthongdo.com.vn