Các giai đoạn của bệnh cao huyết áp và cách chẩn đoán

Tăng huyết áp, hoặc huyết áp cao, xảy ra khi máu di chuyển qua các động mạch với áp suất cao hơn bình thường. Mức độ tăng huyết áp ở mỗi người là khác nhau. Và việc xác định giai đoạn tăng huyết áp là cần thiết để đưa ra chiến lược quản lý bệnh phù hợp.

Hãy cùng TINHDAUTHONGDO.COM.VN tìm hiểu cách phân giai đoạn tăng huyết áp và chẩn đoán bệnh trong bài viết dưới đây!

Chỉ số huyết áp có ý nghĩa gì?

Huyết áp của bạn được ghi thành hai con số, ví dụ 120/80mm Hg. Bên trong:

• Con số đầu tiên là huyết áp tâm thu, cho biết áp lực mà máu của bạn tác động lên thành động mạch khi tim bạn đập.
• Số thứ hai là huyết áp tâm trương, cho biết áp lực mà máu của bạn tác động lên thành động mạch trong khi tim đang nghỉ ngơi giữa các nhịp đập.
• mm Hg: Đây là từ viết tắt của milimét thủy ngân, là đơn vị đo huyết áp.

Cả hai con số trong chỉ số huyết áp đều quan trọng. Chỉ cần một trong hai chỉ số trên ngưỡng bình thường là đã được chẩn đoán tăng huyết áp.

Tuy nhiên, chỉ số huyết áp tâm thu vẫn thường được chú ý hơn cả. Vì chỉ số này cao là yếu tố nguy cơ quan trọng dẫn đến các bệnh tim mạch đối với người trên 50 tuổi. Có thể nêu ví dụ tăng huyết áp tâm thu đơn độc (chỉ số tâm thu trên 140 mmHg nhưng chỉ số tâm trương bình thường) rất phổ biến ở những người trên 65 tuổi.

Ngoài ra, theo các nghiên cứu gần đây, cứ tăng 20 mmHg huyết áp tâm thu hoặc tăng 10 mmHg huyết áp tâm trương thì nguy cơ tử vong do thiếu máu cơ tim và Cú đánh Nó cũng tăng gấp đôi ở những người từ 40 đến 89 tuổi.

Các giai đoạn tăng huyết áp

Dựa trên mục lục huyết áp tâm thu và/hoặc tâm trương tăng, tăng huyết áp được phân loại theo các giai đoạn khác nhau. Theo hướng dẫn chẩn đoán và điều trị tăng huyết áp của Bộ Y tế Việt Nam, có 5 mức huyết áp:

1. Huyết áp bình thường

Huyết áp tâm thu từ 120-129 mmHg và huyết áp tâm trương từ 80-84 mmHg được coi là giới hạn của huyết áp bình thường. Nếu chỉ số huyết áp của bạn nằm trong khoảng này, nguy cơ mắc bệnh tim mạch của bạn thấp. Tiếp tục duy trì các thói quen tốt cho tim mạch như chế độ ăn uống cân bằng và tập thể dục thường xuyên để tăng cường sức khỏe tổng thể.

2. Tiền cao huyết áp

Tiền cao huyết áp được định nghĩa là huyết áp tâm thu từ 130-139 mmHg và/hoặc huyết áp tâm trương từ 85-89 mmHg. Huyết áp cao có xu hướng trở nên nghiêm trọng hơn theo thời gian và mọi người cần thay đổi lối sống để kiểm soát huyết áp, chẳng hạn như giảm cân, giảm căng thẳng, ăn uống lành mạnh và tập thể dục hàng ngày để kiểm soát huyết áp. chỉ số huyết áp có thể trở lại bình thường.

3. Tăng huyết áp độ 1

Tăng huyết áp giai đoạn 1 là khi huyết áp tâm thu nằm trong khoảng từ 140 đến 159 mmHg và/hoặc huyết áp tâm trương nằm trong khoảng từ 90 đến 99 mmHg. Ở giai đoạn này, bác sĩ có thể chỉ định bệnh nhân thay đổi lối sống và cân nhắc sử dụng thêm thuốc thuốc cao huyết áp dựa trên các phép đo huyết áp và các yếu tố rủi ro khác, chẳng hạn như bệnh tiểu đường, bệnh thận mãn tính và các bệnh tim mạch khác.

4. Tăng huyết áp độ 2

Tăng huyết áp độ 2 là khi huyết áp tâm thu từ 160-179mmHg và/hoặc huyết áp tâm trương từ 100-109mmHg. Ở giai đoạn này, ngoài việc yêu cầu người bệnh điều chỉnh lối sống, bác sĩ có thể kê đơn kết hợp nhiều loại thuốc điều trị cao huyết áp. Loại thuốc mà bác sĩ kê toa sẽ phụ thuộc vào chỉ số huyết áp và sức khỏe tổng thể của bạn. Sự kết hợp của hai hoặc nhiều loại thuốc huyết áp có thể hiệu quả hơn chỉ một loại.

Đặt mục tiêu huyết áp dưới 130/80mm Hg nếu bạn từ 65 tuổi trở lên hoặc dưới 65 tuổi nhưng có nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao trong 10 năm tới. bệnh thận mãn tính, tiểu đường hoặc bệnh tim mạch vành.

Vì vậy, hãy tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ để đưa ra mục tiêu điều trị cao huyết áp phù hợp với độ tuổi và tình trạng sức khỏe của bạn.

5. Lớp 3 . tăng huyết áp

Nếu chỉ số huyết áp của bạn cho thấy chỉ số cao nhất là 180mmHg và/hoặc chỉ số thấp nhất là 110mmHg hoặc cao hơn, hãy nghỉ ngơi trong 5 phút rồi kiểm tra lại huyết áp của bạn. Nếu lần đo tiếp theo vẫn cao bất thường, hãy liên hệ ngay với bác sĩ vì bạn có thể bị tăng huyết áp nặng.

Trong trường hợp huyết áp của bạn cao hơn 180/120 mmHg và có các dấu hiệu như: đau ngực, khó thở, đau lưng, tê hoặc yếu tay chân, mặt, các vấn đề về thị lực, khó nói hoặc bất kỳ dấu hiệu nào khác hoặc triệu chứng của đột quỵ hoặc đau tim, đừng chờ đợi để gọi 911 ngay lập tức. Bởi nếu không được xử lý kịp thời có thể để lại hậu quả nghiêm trọng, thậm chí tử vong.

Huyết áp cao được chẩn đoán như thế nào?

Cách duy nhất để biết bạn có bị huyết áp cao hay không là kiểm tra huyết áp bằng máy đo huyết áp đã được hiệu chuẩn đúng cách. Chẩn đoán cao huyết áp Tham gia sớm là chìa khóa để kiểm soát huyết áp hiệu quả và bảo vệ bạn khỏi nhiều nguy cơ tim mạch sau này trong cuộc sống.

Tại cơ sở y tế, nhân viên y tế đo huyết áp bằng dụng cụ bơm hơi cổ điển hoặc máy theo dõi điện tử để xác định chỉ số huyết áp. Thông thường, cả hai cánh tay nên được đo để xác định xem có sự khác biệt hay không.

Vì huyết áp có thể thay đổi tùy thuộc vào thời gian trong ngày, thức ăn và đồ uống bạn ăn, thời gian ngủ của bạn vào đêm hôm trước, mức độ hoạt động, tâm trạng và cảm xúc của bạn, đôi khi bác sĩ sẽ yêu cầu bạn theo dõi huyết áp của mình tại nhà vào những thời điểm nhất định hoặc mang theo máy đo huyết áp trong 24 giờ để xác định huyết áp cao.

Theo dõi huyết áp tại nhà thực sự đóng vai trò quan trọng giúp bác sĩ chẩn đoán chính xác bạn có bị cao huyết áp hay không, cũng như đánh giá hiệu quả điều trị cao huyết áp hoặc can thiệp kịp thời. nếu huyết áp cao khó kiểm soát.

Hiện nay, máy huyết áp Đồ điện tử gia dụng được bán rộng rãi với chi phí hợp lý. Vì vậy, những người lớn tuổi và có nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp nói riêng, các bệnh tim mạch nói chung nên sở hữu một chiếc máy đo huyết áp tại nhà để theo dõi thường xuyên cho mọi thành viên trong gia đình ngay cả khi huyết áp ổn định.

Tăng huyết áp là bệnh tim mạch mạn tính, không thể chữa khỏi và cần theo dõi, điều trị suốt đời. Nhận biết giai đoạn tăng huyết áp càng sớm càng tốt để kịp thời kiểm soát điều trị, duy trì huyết áp ở mức ổn định sẽ giúp bạn tránh được những biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe.

Tinh dầu thông đỏ Hàn Quốc chứa các hợp chất chống oxi hóa, giúp giảm tổng hợp axit béo, phân hóa tế bào mỡ, giảm nguy cơ đột quỵ…

Theo nghiên cứu đăng trên tạp chí BMC Complementary and Alternative Medicine (Anh) và Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine (Ai Cập) năm 2016, tinh dầu thông đỏ có chứa chất có thể kích thích enzym AMPK (Adenosine monophosphate-activated protein). , hỗ trợ giảm tổng hợp acid béo, giảm biệt hóa tế bào mỡ. Qua đó, giảm sản sinh các loại mỡ xấu như LDL, triglycerid, bào mòn dần các mảng xơ vữa trong lòng động mạch, giúp thông thoáng mạch máu.

Năm 2016, một nghiên cứu khác đăng trên Tạp chí quốc tế về các đại phân tử sinh học (Hà Lan) cho thấy tinh dầu thông đỏ chứa nhiều hợp chất chống oxy hóa có tác dụng trung hòa gốc tự do, cùng với tác dụng thông mạch. góp phần hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ điều trị bệnh nhân suy giảm miễn dịch…

Với tác dụng góp phần lưu thông máu, tinh dầu thông đỏ Hàn Quốc hỗ trợ điều trị các trường hợp rối loạn mỡ máu, tăng huyết áp, thiếu máu cơ tim, nhồi máu cơ tim, người có nguy cơ bị đột quỵ. bệnh nhân đái tháo đường và nâng cao thể trạng cho bệnh nhân đang hóa-xạ trị..

Quý khách có thể tìm hiểu và mua Tinh dầu thông đỏ chất lượng cao – uy tín, được bán tại https://tinhdauthongdo.com.vn